GELASSEN IN DIE VORWEIHNACHTSZEIT
18. NOVEMBER 2023 | WIEN
Ort: Pilates Studio Vienna, 1030 Wien
Thema: Vorweihnachtliche Gelassenheit gegen den Feiertagsstress
Datum: 18. November 2023 | von 08:30 bis 10:00
Kosten: €25 pP
Anmeldung: am Ende dieser Seite
Was sind die Inhalte des Workshops?
✨ Sanfter Yogafluss zur Entspannung
✨ Weihnachtliche Meditation für mehr Gelassenheit in stressigen Zeiten
✨ Selbstfürsorge-Tipps für die Feiertage
Stress, Hektik und die ständige Vorbereitung – die Wochen vor Weihnachten können chaotisch sein. Finde deine innere Ruhe und Balance mit diesem speziell gestalteten Workshop. Bereite dich auf die Weihnachtszeit vor und bewahre dabei deine innere Ruhe. Lass' den Stress hinter dir und genieße die Vorweihnachtszeit mit mehr Gelassenheit!
Wer leitet den Workshop?
Nadine Brandl ist eine RYT-500 Yogalehrerin, 2-fache Olympiateilnehmerin und ehemalige Performern der Cirque du Soleil Show “O”. Die gebürtige Wienerin ist seit 2020 Teil des Yoga Magazins auf ORF Sport+. Durch ihre Ausbildung bei YogaWorks - eine Kombination aus Vinyasa, Ashtanga und Iyengar Yoga - und ihrer Vergangenheit als Spitzensportlerin legt sie besonderen Wert auf korrekte anatomische Ausrichtung. Gleichzeitig lässt sie ihre Erfahrung aus dem Spitzensport gerne in die mentale Praxis mit einfliessen. Nadine hat eine Zusatzausbildung im Bereich Yoga für Frauengesundheit bei YogaMedicine unter Tiffany Cruikshank abgeschlossen.
ANMELDUNG
Wir freuen uns darauf, dich beim "Yoga im Einklang mit dem Menstruationszyklus" Workshop mit Nadine Brandl im Pilates Studio Vienna begrüßen zu dürfen. Hier geht es zur Anmeldung: